腰痛

腰痛の症状

次のような症状はありませんか？

最近はデスクワークが多いため、背骨や骨盤周囲の筋肉が硬くなり、関節が引っ張られて骨格が歪みます。

その結果、くしゃみや荷物を持つなどちょっとした衝撃で腰を痛めてしまう人が多発しています。

また、自分は腰痛持ちだからしょうがないと、痛くなったら痛み止めやコルセットで対処しながら生活している人も多いです。

今の自分の身体と向き合い、どのような症状なのか理解し悪化する前に対処していきましょう。

腰痛と言っても様々

• ぎっくり腰（急性腰痛症）
• 椎間板ヘルニア
• 変形性腰椎症
• 腰椎すべり症
• 腰椎分離症
• 椎間関節症候群
• 腰部脊柱管狭窄症　　　　など

何が原因で痛みを誘発しているのか、問診、触診、動作チェックを行い見極めていく必要があります。

器質的変化（骨の変形、重度なヘルニア、骨折など）で当院で施術できないと判断した際は、整形外科へ紹介をさせていただきます。

まずは、正確な判断が必要です。経験豊富なスタッフが患部だけでなく身体全体の動きを見ながら原因を見つけていきます。

腰痛になってしまう原因は？

ほとんどの腰痛は、不良姿勢と間違ったクセで動く日常生活動作が原因で起こります。

● 猫背、出っちりなどの不良姿勢
● 座り方の癖
● 歩き方
● 仕事での荷物を持ち上げるなどの繰り返し動作
● 家事の時の身体の使い方
● 階段の登り方
● 子どもの抱っこの仕方

あげればキリがありません。

今痛みが出ているのであれば、その日常の悪い癖を見つけ改善していかなければ治療して痛みがなくなってもまた再発する可能性は高いです。

重い荷物を持った時、突然グキっと痛みが走ることがありますよね。

これは、突然強い痛みが起こったものと思いがちですが、実はコップから水が溢れるように少しずつ日常で負荷がかかり筋肉が硬くなり歪みを誘発しています。

つまり、急激に出た痛みですがその前から少しずつ蓄積されていたということになります。

どうやって腰痛を治すの？

当院では腰痛の方へこのようなステップを経て改善していきます。

ステップ１：患治（痛みを抑える）
電療、手技療法、場合によっては固定を行い、今出ている症状を軽減していきます。

ステップ２：根治（根本の改善）
痛みの根本原因は何なのか？
様々な動きをチェックしながら、日常の悪いクセを見つけトレーニングにより正しい動きを再教育していきます。

ステップ３：予防（筋力アップ）
痛みもなく、動きも習得したら再発しないために必要な筋肉を補っていく作業へ移ります。
この時大事なのは、患者さんのゴール設定です。
再発しない身体を目指すのか？今まで諦めていた山登りを再チャレンジするのか？
これによって提供するトレーニングが変わってきます。
横須賀・坂本にあるリフテ整骨院では、患者さんとコミュニケーションをとりながら一人一人に合わせたプランを提供していきます。

リフテ整骨院が選ばれる理由

当院では痛みをベースに治療の卒業を提案しておりません。

大事なのは再発しない身体、そしてやりたい事ができる身体作りです。

リフテ整骨院に来ることによって、新たな可能性を広げてほしいと思います。

諦めないで欲しい。人はいつからだって本気になれば何だってできます。

私たちは治療とトレーニングを通りて可能性を広げるサポートをしています。

ぜひ、腰痛でお困りの方、慢性的になり付き合っていくしかないと諦めている方がいたら一度当院の施術を受けに来てください。

我々スタッフは全力であなたをサポートしていきます。

あなたが本気で治したいと思うならば、我々スタッフは全力サポートし人生が変わるお手伝いをさせていただきます。

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