毎週火曜日・金曜日　２０:００〜　約４０分のトレーニングをオンラインで行っていきます！

ストレッチから、身体の使い方、姿勢改善まで誰でもできるトレーニングとなっております。

『運動したいけど、中々継続できない‥』

『何をやったらいいかわからない‥』

『コロナウイルスの影響でジムに通うのが怖い』

そんな方におすすめです！

決まった時間に仲間と一緒にトレーニングをすることで、心も身体もリフレッシュ♪

ZOOMが初めての方でも、簡単にできます！

まずは、無料体験から！

ぜひみんなで一緒に汗を流して、自分を磨いていきましょう！