毎週火曜日・金曜日　２０:００〜　約４０分のトレーニングをオンラインで行っていきます！

持ち物は、ヨガマット、水分のみ！

オンラインだから、コロナの心配もないし、忙しい人でもすぐに参加でき、移動時間ゼロ！

ストレッチから、身体の使い方、姿勢改善まで誰でもできるトレーニングとなっております。

『運動したいけど、中々継続できない‥』

『何をやったらいいかわからない‥』

『コロナウイルスの影響でジムに通うのが怖い』

そんな方におすすめです！

決まった時間に仲間と一緒にトレーニングをすることで、心も身体もリフレッシュ♪

ZOOMが初めての方でも、簡単にできます！

まずは、無料体験から！

ぜひみんなで一緒に汗を流して、自分を磨いていきましょう！

なぜオンライントレーニングなのか？

今までたくさんの患者さんを施術させていただきました。

その中で、痛みが再発してしまう人、なかなか改善しない人は、日常生活習慣に問題がありました。

どれだけ施術しても、根本の生活習慣が変わらないと、痛みは再発してしまいます。

そこで当院では、根本から改善するための運動プログラムを開発しました。

その運動プログラムをオンラインでも行っております。

僕のミッションは、『自分のやりたいことをやれる人生を送れる人を増やすこと』

そのためにはまず健康でないと、自分のやりたいことはできません。

自分のイメージする未来を創るためにも、運動週間が大切です。

僕は、その場所を提供しみんなで一緒に習慣化していきたいと思っています。

難しいことはありません。

誰でもできる簡単なトレーニングです。

あなたの今の行動が、未來の体を創ります。

オンラインツール

Zoom

3ステップでかんたん!Zoomでの参加方法

STEP01

オンライントレーニングにお申し込み

ご都合のいい日時をお知らせ下さい。

お申し込みはこちら

STEP02

アプリケーションをダウンロード

オンライントレーニング参加には「Zoomアプリ」が必要になります。
説明会参加の前にアプリケーションのダウンロードをしてください。

iPhone/iOSの方
Androidの方
PCの方

STEP03

「Zoom」を起動してミーティング参加

アプリを起動して、ミーティングに参加してください。
申し込み時にメールで届いた「ミーティングID」を入力すると、オンライントレーニングに参加できます。
※メールが届かない方はお手数ですがご連絡下さい。ドメイン指定受信を設定されている方は、「●●●●●●」を受信許可お願いします。

【詳細】

zoomによるオンライントレーニング	3,300円／月　オンライン決済
呼吸・ストレッチ	毎週火曜日20：00～20：40
トレーニング（美尻・猫背）	毎週金曜日20:00～20：40

 

参加希望の方はこちらのLINE登録へ！！