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オンライントレーニングとは?

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毎週火曜日・金曜日 20:00〜 約40分のトレーニングをオンラインで行っていきます!

ストレッチから、身体の使い方、姿勢改善まで誰でもできるトレーニングとなっております。

『運動したいけど、中々継続できない‥』

『何をやったらいいかわからない‥』

『コロナウイルスの影響でジムに通うのが怖い』

そんな方におすすめです!

決まった時間に仲間と一緒にトレーニングをすることで、心も身体もリフレッシュ♪

ZOOMが初めての方でも、簡単にできます!

まずは、無料体験から!

ぜひみんなで一緒に汗を流して、自分を磨いていきましょう!

 

 

オンラインツール

ZoomZoom

3ステップでかんたん!Zoomでの参加方法

STEP01
オンライントレーニングにお申し込み
ご都合のいい日時をお知らせ下さい。

お申し込みはこちら

STEP02
アプリケーションをダウンロード
オンライントレーニング参加には「Zoomアプリ」が必要になります。
説明会参加の前にアプリケーションのダウンロードをしてください。
STEP03
「Zoom」を起動してミーティング参加
アプリを起動して、ミーティングに参加してください。
申し込み時にメールで届いた「ミーティングID」を入力すると、オンライントレーニングに参加できます。
※メールが届かない方はお手数ですがご連絡下さい。ドメイン指定受信を設定されている方は、「●●●●●●」を受信許可お願いします。

【詳細】

zoomによるオンライントレーニング 3,300円/月 オンライン決済
姿勢改善ストレッチ 毎週火曜日20:00~20:40
身体のトリセツ(取扱説明書)トレーニング 毎週金曜日20:00~20:40