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リフテ整骨院について

理念

『歳を重ねるごとに心も身体も輝いていく人を増やしたい』
施術を通して自分の身体と向き合い、健康的に生きる為の習慣作りを提供していきます。
身体の内側も外側もキレイになっていただくために、身体だけでなく【心】にもサポートすることを心がけております。

当院の特徴(心も診れる身体の専門家)

当院の強みは、【施術】×【トレーニング】×【心】です。

患者様の痛みを改善するのはもちろんのこと、痛みが再発しない身体作りや予防に力を入れています。

【施術について】

ほとんどの痛みの原因は、姿勢不良・動作不良(日常生活動作)の問題にあります。
身体の基本的な動きをチェックすることでそれらの問題が浮き貼りになってきます。
正しい評価のもと、根本の原因へ施術マッサージや最新の電気治療でアプローチしていきます。

【トレーニングについて】

今まで積み重ねてきてしまった身体の悪い癖を改善する為には、トレーニングが不可欠です。正しい習慣になるために、姿勢・動きを再教育していきます。

【心について】

当院ではこの痛みをきっかけに自分の身体としっかりと向き合い健康的な習慣を作っていただいております。

痛みとはサインです。身体があなたに助けて!とSOSを出しているのです。
そのサインを、痛み止めでごまかしたり、見て見ぬ振りをしないように向き合い改善していっていただきたいのです。

施術の最終的なゴールは、自分で健康を作っていく習慣を身につけること。

そこには、身体だけでなく【心=メンタル】を整えることも必須になります。
簡単に健康は手に入りません。

しかし皆さんが知っているであろう、当たり前のことを習慣化できれば必ず健康は手に入ります。
大切なのは【習慣】です。
私たちはその為のお手伝いをしていきます。

なぜ痛みがなかなか治らないのか?なぜ再発してしまうのか?

痛みがなかなか治らない、再発してしまう理由は、根本へのアプローチをしていないからです。
痛みを取るだけでは、対症療法になるということです。

根本の原因とは

痛みの多くは痛いところにありません。
痛みとは結果であり、痛みのほとんどの原因は痛いところと違うところにあるのです。

痛みの本当の原因

我々人間のカラダは基礎的な動きは誰もが同じです。
子供も大人も、主婦もアスリートも同じなのです。

何らかの原因でその基本的な動きが出なくなると、カラダのどこかに負担がかかり壊れてしますのです。
では、根本の原因とはなんでしょう?

それは姿勢です。
姿勢が崩れ、筋肉が固くなり、関節が動かなくなって、それでも動いているうちにかばっているところ が悲鳴を上げ壊れるのです。

つまり、痛みが出ているところは結果であって、本当の原因の多くは姿勢にあったのです。
だから姿勢をまず改善しないといけないのです。

良姿勢と不良姿勢

あなたの姿勢はどんな姿勢?

正しい姿勢 ①

● 立位の指標  耳→肩峰(肩の出っ張り)→大転子(股関節の出っ張り)→膝の横→くるぶし付近
● 背中を壁に付けた時に、腰と首に手のひらが入るくらい
● 立った時に筋肉の緊張が少なく、一番体に負担がかからない姿勢
● 大事なのは骨盤が自然な状態(ニュートラル)であること、つまり骨盤の可動性があること

悪い姿勢 ②

猫背タイプ…骨盤後傾 背中が丸くなり、頭が前に傾き、肩が内側に入っている。
O脚、変形性膝関節症、腰椎椎間板ヘルニア
(高齢者に多い)

悪い姿勢 ③

出っ尻タイプ…骨盤前傾 骨盤前傾で腰の湾曲が過剰に出て、胸を反っている状態
X脚、腰椎分離症、ストレートネック、股関節痛
(黒人さんに多い)

悪い姿勢 ④

反り腰猫背タイプ…立った時に骨盤を前に突き出して立つ。背中は丸く猫背に見えるが、腰は若干反っている状態。
O脚、お尻が垂れる、下半身が痩せづらい、ふくらはぎのむくみ、かかとの痛み
(日本人に一番多く、産後のママさんがなりやすい)

姿勢と動作の関係(カラダの取扱説明書)

機械や電化製品と同じで、人間のカラダにも取扱説明書があります。
(立つ、しゃがむ、座る、歩く、拾う、走る、引く、押す、捻る、踏み込む)
姿勢が悪くなると、カラダがうまく使えずに日常生活動作に負担がかかります。
負担がかかった状態でも無理して動いていると、カラダのどこかが悲鳴を(痛み)あげて、最終的には壊れます。

なぜトレーニングなのか?

多くの方が今まで悪い姿勢・習慣を繰り返してきました。
人によってはそれを何十年と・・
ここまで習慣化したカラダはそう簡単に治りません。
まずは、正しい評価をし、固まってしまっている関節・筋肉を動けるようにほぐしていきます。

そして、運動(トレーニング)を入れることで、正しい動きをカラダに教育してことが必要になります。
施術だけでは痛みは取れても、治ってはいません。
正しい使い方が出来るようになって初めて治癒となるのです。

リフテ整骨院の施術

① 正しい姿勢・動作チェック
(姿勢・動作評価)>>

② 根本の原因へのアプローチ
(手技・特殊電療)>>

③ 再発しないカラダ作り
(トリセツトレーニング)>>

④ 予防・スポーツパフォーマンスアップ
(理想的なココロとカラダ作り)>>

① カラダのチェック

● 姿勢チェック(姿勢の4分類)
理想の姿勢とはどのような状態なのか?
姿勢が悪くなるとどんなリスクがあるのか?
現状はどうなっているのか?
をわかりやすく説明していきます

● 動きのチェック
簡単な動作をしていただき、カラダの基本的な動きが出ているか説明していきます

● 歩行のチェック
正しく歩行は行えているかチェックしていきます

② 施術

● 手技療法
KYT(Ken Yamamoto テクニック)、
触れて動かすだけの骨盤調整
● 電気施術
ハイボルト治療器(痛みの軽減に特化した治療器)
EMS治療器(筋力を使いやすくする効果)
干渉波
超音波治療器
オンパー
マイクロカレント治療器
Mild Hot Wave(自律神経改善治療器)
Skill Mill(歩行改善、パフォーマンスアップ)

③ トリセツトレーニング
(カラダの取扱説明書)

●姿勢改善トレーニング
●日常のカラダの使い方を覚えるトレーニング

 

【施術をする上で大切にしていること】

それは習慣づくりです。
残念ながら、 1回の施術では痛みは改善したとしても、その状態を維持はできません。
施術で身体の状態を整え、トレーニングで良い状態を維持できる身体を作っていく。
このトレーニングは誰でもできる簡単な内容です。
このトレーニングをお家で積み重ねることにより、再発しない身体づくりが可能になります。
リフテ整骨院では、そんな習慣作りをサポートをさせていただいております。