当院では、皆様の人生がより豊かになるためのサポート（習慣化）をしております。

当院をご利用されたことがない方も、教室だけのご参加大歓迎です✨

ぜひ、一緒に教室で楽しく身体を動かしましょう💪

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【リフテ健康教室】　※一般の人向け

教室の内容：
◆体幹トレーニング
◆ヒップアップサーキット
◆歩行トレーニング
◆呼吸とマインドフルネス

開催日時：月、火、木、金
10：00〜10：30 　12：00〜12：30
※基本1日２教室開催
火曜日、金曜日は15時から開催することもあります。

ご予約はLINEから
【健康教室に参加する】
今すぐチェック👍

https://lin.ee/q8pvLvK

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【足が速くなる教室】　※Jr.アスリート向け
日時：8月9日（水）16:30～17:20（加速　レベル★★）
8月23日（水）18:00～19:20（トップスピード　レベル★）　※最初の30分はフィジカル測定を予定
8月30日（水）18:00～18:50（切り返し　レベル★★★）
場所：旧坂本体育館（定員30人まで）

詳細はこちら
https://lstep.app/szKz4WW

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【カラダの強さを出すトレーニング】　※Jr.アスリート向け

リフテ整骨院内で行うトレーニング
8月いっぱいをもちまして、グループレッスンでのサービスを終了とさせて頂きます。
今後はパーソナルトレーニングという形でお届けしますので、今後もよろしくお願い致します。

詳細はこちら
https://lstep.app/ukUuZlR